Försök att undvika småätande för att förebygga karies (hål i tänderna). Tänderna behöver vila mellan varje måltid för att hinna reparera emaljytan som angrips av att skadliga bakterier bildar syror när du äter eller dricker. Kladdig mat och godis stannar kvar längre på tänderna och påskyndar på så sätt kariesprocessen.